Как понять что у тебя блуждающий нерв?

Блуждающий нерв отвечает за сокращение гладкой мускулатуры, частоту сердцебиения, перистальтику кишечника, работу печени, селезенки, бронхов и других органов. Он проходит по большей части нашего тела от мозга до кишечника и руководит нервными сигналами.

Это объясняется тем, что иннервируемые им органы, находившиеся у далёких предков человека поблизости от головного мозга, в ходе эволюции значительно от него удалились, соответственно увеличив и длину нерва . На нижней поверхности мозга блуждающий нерв показывается 10—15 корешками из толщи продолговатого мозга позади оливы.

Афферентные (чувствительные) волокна блуждающего нерва иннервируют слизистую оболочку нижней части глотки и гортани, участок кожи за ухом и часть наружного слухового канала, барабанную перепонку и твёрдую мозговую оболочку задней черепной ямки . Причины поражения блуждающего нерва могут быть и внутричерепными, и периферическими.

Чтобы поддержать работу своего блуждающего нерва, можно не только мыслить позитивно и правильно питаться. Есть несколько простых способов, чтобы тонизировать этот нерв. Умывать лицо холодной водой и принимать контрастный душ. Холодная вода полезна не только для укрепления сосудов, но и для блуждающего нерва.