Вы избегаете конфронтаций с людьми · Вы боитесь выставить свои слабые стороны напоказ · Вы вспыльчивы, даже мелочь может вывести вас из себя · Вы не чувствуете ...
Вред подавления эмоций и польза от того, что удалось эмоционально разрядиться, подтверждают и научные исследования. По ситуации на сегодняшний день врачи и психологи считают, что подавление эмоций приводит к эмоциональному истощению, стрессу и в перспективе к серьезным заболеваниям.
Не раскачивайте себя Регулируйте градус своих эмоций подобно показателям температуры на термостате. ... Остановитесь, чтобы задуматься Чувствуете, что «закипаете»? ... Избегайте эмоциональных перегрузок ... Практикуйте глубокое дыхание ... Избегайте эмоциональной компании ... Обдумывайте решение, а не проблему30 нояб. 2015 г.
Цитирую: «Человек, излишне контролирующий себя, ведет себя точно так же, как и невежественный водитель. Он не знает иных способов управления и контроля, кроме ...
Как правило, люди, привыкшие подавлять свои чувства, ... Эти убеждения сохраняются надолго, даже если позже человек многого достигнет.
8 признаков того, что человек подавляет свои чувства · 1. Цинизм · 2. Жесткая самокритика · 3. Всесторонний контроль · 4. Нерешительность · 5. Беспорядочные связи · 6 ...
Где грань между приличным поведением в обществе, регулированием эмоций с тем, чтобы вас воспринимали как адекватного человека, и подавлением ...
Подавление или игнорирование "отрицательных" эмоций может плохо влиять на здоровье. "Все эмоции, которые мы подавляем, соматизируются [ ...
Подавление эмоций и запрет на выражение некоторых из них — худшие враги ... Каждый человек — это уникальное сочетание характеристик.
Подавление эмоций – это активное воздействие на эмоции с целью не допустить их бурного проявления, психический процесс, при котором человек ...
“Симптомы” подавления эмоций ; Стремление контролировать. Попытка оградиться от непредвиденных ситуаций ; Самокритика, неуверенность. Гарантия ...
Но подавление эмоций приводит к эмоциональному истощению, стрессу и даже ... Гнев помогает понять, что кто-то нарушает ваши границы.